self-care
забота о себе
caring for yourself
Стоит выучить в первую очередь.
self-care с переводом на русский
caring for yourself
self-help; personal care; self-love; wellness; stress management; self-nurturing; self-compassion
caring for yourself
self-help; personal care; self-love; wellness; stress management; self-nurturing; self-compassion
Уход за собственным физическим и эмоциональным здоровьем
забота о себе; уход за собой; забота о здоровье; здоровый образ жизни; эмоциональное благополучие
Примеры использования self-care
He practices self-care by taking long baths and switching off his phone.
Он заботится о себе, принимая долгие ванны и выключая телефон.
Self-care for her means quiet evenings with books and tea.
Для неё забота о себе — это тихие вечера с книгами и чаем.
Синонимы self-care
Общие действия по уходу за собой и поддержанию здоровья (физического и эмоционального).
I try to practice self-care by getting enough sleep and taking breaks.
Та же идея, что и «self-care», но пишется без дефиса — чаще встречается в неформальном тексте или как ключевое слово.
She posted tips about self care on her blog.
Подчёркивает заботливые, поддерживающие действия по отношению к себе; близко к «self-care», но более мягкое/воспитывающее значение.
She practised self-nurturing by taking time for a warm bath.
Чаще относится к методам, книгам или практикам для самостоятельного улучшения (саморазвитие), не всегда к ежедневной заботе.
She reads self-help books to feel more confident.
Ориентировано на физические аспекты ухода (гигиена, уход за телом); менее часто про эмоциональное благополучие.
The nurse helped him with his personal care after surgery.
Более узкое понятие: доброта и понимание к себе в трудные моменты — часть заботы о себе, но не её весь объём.
Practising self-compassion helped her recover from failure.
Ощущение собственного достоинства и принятия; эмоциональная установка, важная для заботы о себе, но более внутренне направленная.
Learning self-love changed how he treated himself.
Шире и часто секторально: здоровье, образ жизни и программы для улучшения здоровья; слово часто используется в маркетинге.
The company offers a wellness program for employees.
Набор техник и стратегий для снижения стресса; одна из составляющих заботы о себе, но более прикладная и целевая.
Stress management techniques like breathing exercises can help.
Похожие слова и списки для self-care
Добавить self-care в мой словарь
Учите это слово в приложении: аудио, примеры, повторы и свои списки слов в одном месте.